体が資本、健康管理には気を配りたいもの。
独立後は特に意識するようになりました。
最近最も重視しているのは睡眠時間ですかね。
必ず確保できるわけではないですが、7時間は寝たいなと考えています。
独立後、特にひとりで仕事をしていると、健康面の不安は収入面の不安に直結する可能性が大きいです。
もちろん、それはお勤めの方でも同様ではあるのですが、一時的なものであれば、有休や誰かに変わってもらえることで対応できる部分もあるかと。
なので、勤務しているときより、健康には留意するようになっています。
ただ、どうしようもないこともあったりします。
これまでも感染症の感染など、体調を崩してしまうこともありました。
日々継続していることがあっても、体調不良のためできないということもあるかもしれません。
ブログを毎日書くと決めていますが、健康管理はセットだなと感じております。
最近そう感じることがありました。
肝に銘じます。
■編集後記
昨日は午後から面談1件。
それ以外はゆっくり目に過ごしました。
最近娘たちがキムチ鍋にチャレンジ？するようになりました。
マイルドな辛さのものなら大丈夫のようです。
