以前記事にもしましたが、Duolingoを毎日やっています(ちょっとずつですが、、)。
今日で連続記録が340日、もう少しで1年連続となります。
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参考Duolingoをやりはじめて感じた習慣化するためのポイント
最近、Duolingoを始めました(英語、中国語、韓国語)。 Duolingoは世界で1番ダウンロードされている言語学習アプリとのことです。 有料プランもありますが、無料でも利用できます ...
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この記事でも書いておりますが、人によっては継続しやすい仕組みがあるのだと思います。
当時ときどきやっていた妻は、いつしかぱったりとしなくなっておりましたが、またリスタートしています。
なんだかんだで、2ヵ月強毎日継続しているようですね。
日々、頑張っておられます。
私と妻がしているのをみて、上の娘もまたし始めました。
以前続かなかったのに、今回はなんで続いているのか、気になったので妻に聞いてみましたが、「なんでやろね」、と明確な答えはもらえませんでしたが、そういうもんだよなとも思ったりします。
同じ仕組みやツールでも、続くとき(人)もあれば続かないとき(人)もあります。
タイミングだったり、環境の変化だったり、何が要因となるかわかりませんね。
なので、1度途絶えたことであっても、またやろうと思ったら、さくっとリスタートすればいいんだなと改めて感じます。
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参考日々行うと決めた目標が守れなかったときに考えたいこと
自分で定めたルールや目標を日々継続しようと決め、それを続けていても、何らかの理由で途絶えることもあるかもしれません。 特にそのルールや目標が毎日続けるといった類のものであれば、途中で途絶えるとその後の ...
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たまに「XP」のためにやっている感じのときもありますが、引き続き精進したいと思います。
【編集後記】
昨日は午後から面談1件。
とある連絡の対応など。
色々と勉強になりました。