ライフ

Apple Watchを使いはじめて3週間 自宅仕事で最も効果を感じていること

Apple Watch Series7を購入してちょうど3週間が経ちました。

正直着けているだけであまり触れておらず、ほとんどの機能を使いこなせておりません。

 

一部しか使えておりませんが、購入当初にSuicaを使う機会があったので、その便利さも体験できたりしています。

他にも、通知についてですが、Apple Watchを使う前から、iPhoneでの通知の受け取りを制限していたのですが、受け取る通知の中でもすぐ確認するべき内容かどうかを、チラッとみることで簡単に確認できるので、その辺りも便利だなと感じております。

まだ試せていないことがあるので、これから少しずつ体験していこうと考えています。

 

そんな状態ではありますが、自宅で仕事をしている私にとって、Apple Watch導入の効果を感じていることがあります。

 

それは「運動に対する動機づけ」です。

 

Apple Watchを使っている方であれば毎日見ていると思いますが、アクティビティアプリの3つのリングが、しなきゃなと思わせてくれます。

特に、自宅で仕事をしていると、ついつい座りっぱなしになることが多いのですが、座っている時間が長くなると、定期的に通知で知らせてくれます。

最低1時間に1度は立つことを知らせてくれるので、知らず知らずに座りっぱなしになっていた、ということがなくなりました。

 

あと、3つのリングを完成させたいとか、バッジを増やしたいとか、そういう気持ちを芽生えさせるので、運動しないといけないなと、運動に対する動機づけにつながると思います(まだ運動は始めてないんですけどね。。)。

 

近いうちに運動もスタートさせたいと思います。

1年近くランニングから遠ざかっておりますので、まずはウォーキングから。


■編集後記
午前中、先日ご契約いただいたお客様へ契約書等の資料の返却など。
午後からは、妻と保育園のスイミングの見学に行ってきました。
行くことを伝えてなかったので、突然の来訪に驚いたようですが、喜んでくれたようです。
頑張っているところを見せようと張り切っていました。
おそらく、いつもより多めに「おかおつけ」していたと思います。
顔に水がつくのはそんなに得意じゃないので、すぐめっちゃ拭いてましたけど。
いろいろと出来ることが増えてて成長を感じることができました。

ライフ

リスタートしたいゴルフ、まずは打ちっぱなしから

  いろいろとリスタートしたいことがあり、その最初の候補がゴルフだと以前記事にもしました。   諸事情あり、予定していた時期より遅れてしまいましたが、一先ず打ちっぱなしからスタートということで、妻と行ってきましたよ。   クラブを握るのは、3年10ヶ月ぶりです(妻は10年近く経つものと、、)。 今も使用できるのかわかりませんでしたが、以前行ったことがある練習場の回数券が残っていたので、そちらへ行ってみることにしました。   最後に行ったときから4年近く経っているので ...

ReadMore

税金ほか

税制改正で変わった「年収の壁」②

  これまで103万円を超えると所得税が課税され、なおかつ親の扶養控除にも影響することから、アルバイトの収入を調整している(親から調整するよう言われれている)学生さんもいらっしゃったと思います。 税制改正で、いわゆる「103万円の壁」が見直され、基準となる金額が引き上げられます。 内容について確認したいと思います。   本人(学生)の税金との関係 所得税の壁 基礎控除の見直し、特例の創設等によってこれまでの103万円から160万円に変更となります。   住民税の壁 自治体によ ...

ReadMore

税金ほか

税制改正で変わった「年収の壁」

配偶者の扶養の範囲で、それを超えないように働く時間・働き方を調整しているという方もいらっしゃると思います。 2025年の税制改正で、いわゆる「年収の壁」が見直されています。 そのため調整の基準となる金額が変わってきますので、確認してみたいと思います。   本人の税金との関係 所得税の壁 改正前 103万円 改正後 160万円   住民税の壁 改正前 100万円 改正後 110万円 自治体によっては、均等割という税金がかかるところもありますので、年収の壁も自治体によって異なります。 お住 ...

ReadMore

  • この記事を書いた人

平川吉輝

税理士、AFP
1979年8月13日生、45歳。
長崎県長崎市在住。
2021年2月1日から日々更新中。

-ライフ

S