プロテイン検討中

  2024年12月2日以降、健康保険証の新規発行が終了し、代わりにマイナンバーカードを使用する「マイナ保険証」の本格利用が開始されます。 すでに発行されている健康保険証は、経過措置として最大1年間（2025年12月1日まで）使用できます。それより前に、有効期限が到来する場合や転居等により異動が生じた場合はその時点で失効します。   現行の健康保険証は、2024年12月2日以降は、発行されなくなります。 これは、新たに資格取得をする従業員はもちろん、家族が被扶養者として認定を受けるとき ...

  生活していると、合わない人も出てきます。 人の数だけ正義があります。 その人の正義と、自分の正義が必ずしもイコールであるわけではありません。 人は人、自分は自分です。   ときには、合わないというだけでなく、この人はちょっとな、という人と出くわすこともあります。 他人は変えられませんし、何かを伝えたとしても、通じないことも考えられます。 そうなると、余計に疲弊します。   人は取り巻く環境や、周りにいる方の影響で良くも悪くも感化されます。 なので、考え方が極端に違う方とは ...

  弟家族と一緒に「九十九島観光公園」へ行ってきました。   前回、海きららに行ったあとに天気がよければ行きたかったのですが、あいにく靄がかかった状態だったので、次の機会に、となっておりました。   今回そのリベンジです。 私はそのことを忘れていたので、企画してもらってよかったです。   特に何があるというわけではないと見聞きして知っておりましたが、ただただ、いい景色を眺めるだけでも満足です。 最近、少しモヤッとすることがあったりしたので、すばらしい景観に癒やされま ...

弟家族といっしょにハウステンボスへ行ってきました。   佐世保の弟家族から提案があり、ハウステンボスのイルミネーションを一緒に観に行くことにしました。   娘たちの年パスの更新にも行こうと思っていたので、ちょうどよかったです。   自宅ではなく佐世保の弟宅へ帰るので、やや遅い時間まで滞在でき、いつもより長めにイルミネーションを楽しめました。     クリスマス的な光のショーも観ることができましたよ。         ...

    スマホを機種変更する際には、一緒にスマホケースと保護フィルムを購入するようにしています。 今回はそれと一緒にスマホリングも購入してみました。   スマホリングは時代遅れとか、ダサいという意見もあるようですが（知りませんでしたが）、スタンド代わりにもなるので、歴代スマホで利用しています。   今回購入したのは「Anker 610 Magnetic Phone Grip （MagGo）」。 【期間限定セール実施中 11/27まで】Anker 610 Magnet ...

  先日のソロキャンプも楽しかったもので、最近キャンプネタの記事多めで書いております。。   本日はソロキャンプ用に購入したクッカーを紹介したいと思います。   クッカーとは、キャンプ等のアウトドアで調理や食事をするために使用される携帯用の調理器具のことをいいます（コッヘル（ドイツ語）とも呼ばれます）。 たしか、ゆるキャン△では、「コッヘル」と言っていました。   キャンプでなにか料理をつくるわけではないですが（できませんし）、クッカーは必要だと感じています。 お湯 ...

  先日、ソロキャンプに行ったあとに感じたことなど書いてみます。   ファミリーキャンプからスタートし、いろいろと道具が増えていきました。 加えて、ソロキャンプ、できればキャンプツーリングをと考えているので、それにあわせたコンパクトなアイテムを追加したので、より加速したものと思います。   今回はじめてのソロキャンプ（グループキャンプ）だったので、どういった装備が必要かわからないとか、念の為と考えたりして、必要以上のモノを持参したと思います。 実際、持っていったけど使わなかっ ...

先日、潮井崎キャンプ場でソロキャンプデビューしました。   純粋なソロキャンプではなく、ソログルキャンということになりますが、ようやくスタートを切ることができました。   ファミリーキャンプについては、回数を重ねてきたこともあり、ちょっとずつアイテムも増えてきました。   回数を重ねアイテムが増えてくると、それと同時に経験値も増えてくるので、次の段階としてはいかにアイテムを減らすか、ということになるのでしょうが、今のところまだ追加したいアイテムがあったりします。   ...