いくつか、リストを作っています。 ライトな感じで作っておりますが、一定の効果は感じております。 忘れて、繰り返す 以前、やりたいことリストについて記事にしたことがありますが、やらないこと、やりたくないことについてもリストにしています。 「これやってみよう」と思いついたり考えたりしても、それを留めておくことができなかったら実現できません。何かに残しておかないと、自分の記憶はあてにならないので、「なんだったっけ？」とか「忘れてた、、」となってしまいます。 同じように、これはやらないやりたくない、とそのとき思っ ...